SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki spalacz

  • SUPLEMENTY NA REDUKCJE FET'U ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. CHCIAŁBYM KUPIĆ SOBIE JAKIŚ SPORO MOCNIEJSZY SPALACZ OD TSE,BO NIE POCZUŁEM SZCZEGÓLNEGO EFEKTU PO TSE, PROSIŁBYM O RADE JAKI WYBRAĆ, NAJLEPSZY BYŁBY TAKI KTÓRY SPAWDZILISCIE, NIE CHCIALBYM WYWALIC KASY W BŁOTO, MAM DO WYDANIA 100-150ZŁ.POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-04-30 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka), z racji dośc dużego ruchu. I do tego ułożyłem sobie plan suplementacji, który chciałbym, żebyście ocenili: Bcaa( 6 przed treningiem, 6 przed arobami/interwałami, 6 po treningu) glutamina(10 po treningu) spalacz(tutaj proźba o rade jaki...) witaminiki, omega3, mzb i myśle nad białkiem(zawsze po treingu) co o tym sądzicie? Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-04-21 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie 21/187/78

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóż od jakiegoś czasu się odchudzam. Ważyłem prawie 85kg. Teraz jest już 78kg. Zacząłem początkowo od samej diety. Ostatnio dorzuciłem bieganie (biegam wieczorami - tak 22.00, przez ok. 45-50 minut). Poza tym robię tylko a6w wieczorem, żeby zrobić trochę masy na brzuchu. Na siłownię przez czerwiec nie dam rady chodzić, bo od rana do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-05-28 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dołożyć do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerzucić się na Yohimbine plus kofeina ( mam problem z zalegającym tłuszczem w dolnych partiach ciała a z tego co czytałem Yohimbine pomaga z jego utratą ). no i po 2, jaki suplement powinienem dorzucić do tego co mam? Zastanawiałem się nad BCAA. A może to co mam w zupełności wystarcza jak na początek? Bo kreatynę to myślę dopiero za 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-04-17 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie bez kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bez kreatyny. stosowałem już multum tego typu środków i teraz zastanawiam się nad połączeniem kilku prostych substancji na własną rękę. np : aakg + kofeina + tauryna + może jakiś delikatny spalacz. Nigdy nie próbowałem tego typu połączeń. zawsze stosowałem gotowe suplementy. Dobrze wspominam WF ale brałem już ze 3 razy i liczył bym na coś [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2012-05-02 13:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla naprawdę znających się na rzeczy. SOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez pompy łapa 39 klata 115 pas pepek 91 :/ pas biodra 94 BF: 18.4% Chciałbym zejść do bf 12% i bede musial go utrzymywac caly rok. Jaki polecacie rodzaj treningu? A może jakis fajny gotowy, ktory moglbym przystosowac do swoich preferencji? Zalezy mi na brzuchu i proporcjach - wiem, plaża, sezon itd ;) wymyslilem sobie modeling no i trzeba tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-01-28 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mięśnie i tłuszcz, czyli co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić spalacz tłuszczu od Treca, ale w sklepie nie było i dali mi Ultra Ripped bez Efki. No to sobie zostawiłem na później, żeby po masówce go używać. I teraz mam pytanie- jaki abtykatabolik do niego dokupić?! Jak uchronić mięśnie? Na forum ludzie piszą, że BCAA, HMB, Glutamina itp. I od tego się pogubiłem. Jakie jest wasze zdanie? Tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-11-20 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsilniejszy obecnie spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest teraz najsilniejszy spalacz tłuszczu efedrynowy i bezefedrynowy ? Z Efedrynowych SAN Blaze Xtreme , a z tych bez efedryny Tight/Scorch a może coś innego ? Nie orientuje się ostatnio co dobrego jest , a przed wakacjami będzie trzeba coś kupić .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2007-01-01 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa łyżka Pieczywo pełnoziarniste B/WW/T 27/54/10 do każdego posiłku oprocz okolo treningowych dodaje warzywa parowane typu marchew/burak/brokuł B/WW/T 110/180/50 W jaki sposob moglbym uregulowac jakimi posilkami i jakimi wielkosciami tych posiłkow zaporzebowanie? ponieważ widze ze jest za malo tluszczow i bialka pozdrawiam prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-05-23 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestawić na 5 posiłków co 2,3 h a i uwielbiam słodką kawę i nie mogę sobie poradzić z jej odstawieniem. ograniczyłem tez słodycze i chipsy ! Czy taki plan wystarczy aby spalić zbędne kg i tkanke tł. ??? jak bym planował kupić spalacz to jaki??? Olimpu czy coś innego ??? czego mogę się spodziewać po tych treningach??? czy ten plan jest dobry???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-04-13 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ello, jaki udzial w redukcji ma skakanka? czy warto? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 185 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie liczylem Aktywność w ciągu dnia: w pracy w ruhu caly czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-10-24 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy termogenik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki wg was(tych co stosowali)jest nalepszy spalacz tłuszczu? i jakie mieliśćie efekty po tych które stosowaliście? pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2006-12-20 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %bf jest na pewno dosc wysoki z racji tego ze przy wzroscie 186cm moja waga to 98kg. Zaczalem robic sobie a6w i HIIT, do tego raz w tygodniu ide na salke pobiegac, poskakac(jakies backflipy, fiflaki i inne ******lki). Nie zalezy mi na mocnym umiesnieniu, ani na tym zeby widac bylo kazde wlokno miesnia. Chce jedynie zredukowac tluszczyk do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-03-01 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej mam 22 lata 58kg 169 wzrostu. Od dłuższego czasu stosuje dietę i ćwiczenia, od października schudłam 7 kg (tak wiem zawrotne tempo). OD jakiegoś czasu sama dieta i ćwiczenia nie przynoszą żadnego rezultatu. Chciałabym zgubić jeszcze 3-4kg, ale zupełnie mi nie wychodzi. Pomyślałam, że może warto spróbować stosować jakiś spalacz tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2015-05-10 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic oponke

    Temat
    Doping

    [...] mam pytanie jestem na 750mg ew susty i 40mg ed mety chcialbym po cyklu zastosowac spalacz myslalem o clenie poniewaz podbilem kalorie ,wegle,tluszcze i bialko to troche sie zaczynam robic misiowaty chcialbym spalic troche tluszczu przed cyklem z propa i wina jak stosowac clen i jaki czas po mecie zeby watroby nie przeciarzyc dzieki za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-07-24 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat. Chciałem spalić tłuszczu trochę żeby od października zająć się ćwiczeniem na siłce . Jeśli chodzi o ćwiczenia któe chce wykonywać do 1 października to : Biegi 2 km w Pon, sro, pt, ndz Skakanka Brzuszki Pompki Jaki będzie dla mnie najodpowiedniejszy spalacz ? Żeby nic mi się nie stało a żebym coś spalił ? Proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-07-14 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z węglowodanami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do minimum, tutaj tez proszę o rade. Jakie produkty czym zastąpić ? napewno chciałbym zastąpić majonez tylko nie wiem na co. Zamierzam również zakupić jabłczan kreatyny i jakiś spalacz tłuszczu z johimbiną(tylko nie wiem jaki). Makro wyliczone automatycznie na potreningu.pl po podaniu danych 5!. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-06-16 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Temat
    Doping

    [...] materii): 2-3 razy dziennie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95x5 -martwy ciąg: 160x4 -przysiad: 140x5 Chciałbym przyśpieszyć jeszcze bardziej utratę oponki czy warto zainwestować w tamoksifen ? wiem że jest on na ginekomastię ale podobno poprawia utratę wody Jeżeli nie to jaki inny specyfik zakupić dziś dotarła do mnie Black Mamba więc spalacz jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-06-12 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zagranicznych forach, a wręcz przeciwnie - wspaniale wypala i działaniem nie różni się od spalaczy z efedryną, choć jej nie zawiera ), Scorch i Yohimbine HCL (cały towar z ********). Interesuje mnie rozpisanie tego na MAX, jaki można z tego wyciągnąć przez 4-5 tyg. Co zostanie - poleci w drugim cyklu. Bardzo proszę o pomoc. Nagrodzę SOGami!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2006-05-31 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o siłownię to robie trening fbw na masę, natomiast jezeli chodzi o dietę to ograniczyłem węglowodany do minimum, jem reguralnie potrawy przyrzadzane bez tłuszczu. Celem jaki chcę osiągnąć jest spalenie tkanki tłuszczowej i zrzucenie przy tym kilku zbędnych kilogramów. Miesiąc - ten czas chciałbym wykorzystać w pełni i zrobić jak najwięcej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-04-22 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)